Новини та статті

Чому рідшають брови: 7 головних причин та поради дерматологів

Чому рідшають брови: 7 головних причин та поради дерматологів
Брови — одна з найвиразніших рис обличчя: вони обрамляють очі, надають обличчю структуру та роблять риси більш гармонійними. У деяких людей від природи густі та пишні брови, за якими легко доглядати, у інших же доводиться шукати більш творчі способи їх укладання та оформлення. У будь-якому випадку брови відіграють ключову роль у створенні безлічі косметичних образів. Але що робити, якщо ви помічаєте, що їхня форма змінюється сама по собі?

Навіть при регулярному догляді брови можуть ставати рідшими. Часто достатньо бути обережнішими: мінімізувати використання агресивних засобів для волосся, акуратно мити брови та уникати надмірного впливу сонця.

В деяких випадках цього буває достатньо для відновлення густоти, але іноді витоншення бровів пов’язане з більш серйозними причинами, що потребують уваги. Які фактори, за словами дерматологів, найчастіше призводять до випадіння бровів і як їх можна запобігти — розберемо у нашій статті.

1. Надмірне вищипуванн 

 
Коли ви довго дивитеся в дзеркало — особливо збільшувальне — легко почати придиратися до кожної волосинки брів. Достатньо одного необережного вищипування, щоб порушити їхню природну гармонію, і перш ніж ви це помітите, ви починаєте надто активно коригувати дуги, поки від брів майже нічого не залишиться.

Таке траплялося з кожним, але на щастя, одна агресивна сесія вищипування не зруйнує ваші брови назавжди. Головне — пам’ятати: занадто часте вищипування може призвести до тривалого стоншення. Повторювана травма з часом може порушити роботу кореня волосяного фолікула. Внаслідок цього стовбурові клітини, відповідальні за ріст нових волосинок, перестають регенеруватися.

Якщо ваші брови постраждали від надмірного догляду, перший крок до відновлення простий: приберіть пінцет. Дайте бровам відрости природно і не видаляйте кожну випадкову волосинку, якщо знаєте, що не зможете зупинитися.

Якщо на окремих ділянках волосся залишаються рідкісні зони або ріст волосся сповільнений, не варто впадати у відчай. Можна спробувати касторову олію — вона відома як природний стимулятор росту волосся, що сприяє їх зміцненню та активації росту.

Порада: вагітним слід уникати використання засобів із касторовою олією, оскільки вона може стимулювати родову діяльність. Як і з будь-якою косметикою під час вагітності, краще попередньо обговорити застосування з лікарем.

2. Приховані або базові захворювання шкіри  


Якщо у вас є екзема або псоріаз, це, мабуть, вас не здивує — ці хронічні захворювання шкіри можуть посилювати випадіння волосся як на голові, так і на бровах. Якщо такі захворювання присутні, ви, швидше за все, вже стикалися з зудячими висипами. Але навіть якщо ви не підозрюєте у себе цих проблем, а шкіра під бровами або навколо них свербить, запалена чи лущиться, варто звернутися до дерматолога. Будь-яке розчісування або тертя лише погіршує випадіння волосся. 

3. Аутоімунні захворювання 


Аутоімунні захворювання, такі як гіпо- та гіпертиреоз, вовчак або андрогенетична алопеція, можуть призводити до витоншення брів. Хоча ці стани частіше проявляються в середньому віці, вони можуть мати генетичну або гормональну природу і протікати по-різному у кожної людини. 

4. Старіння 

 
Старіння впливає на нас усіх по-різному, але втрата густоти волосся — доволі поширене явище. З часом волосяні фолікули перестають активно оновлюватися та підтримувати волосся, через що воно стає тоншим і ламким. Гормони також відіграють тут важливу роль: зазвичай порідіння волосся починається приблизно у 40 років, коли падає рівень тестостерону або естрогену.
Хоч ми не можемо зупинити час, можна знайти способи відновити візуальний об’єм брів. Дерматологи радять затемнювати волоски за допомогою тонування або спробувати мікроблейдинг — напівперманентний макіяж, що імітує окремі волоски тонкими промальованими штрихами.

5. Харчові дефіцити 

 
Коли організму не вистачає життєво важливих вітамінів, він починає «запозичувати» їх із менш пріоритетних функцій. Ріст волосся — одна з таких функцій. Наприклад, дефіцит вітаміну D, який зустрічається у багатьох дорослих, може призвести до витоншення брів. При цьому вітамін D необхідний не лише для здоров’я волосся, а й для зміцнення кісток, підтримки імунітету та зниження ризику серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. Організму значно важливіше захистити себе від хвороб, ніж зберегти густоту брів, тому вітамін D «забирається» з волосяних фолікулів, щоб підтримувати роботу інших систем.

Окрім вітаміну D, дефіцит цинку, селену та заліза також може відбиватися на стані волосся. Включіть у раціон необхідні вітаміни або подумайте про добавки. Це може бути більше часу на сонці, споживання червоного м’яса та бобових або щоденний прийом спеціалізованої добавки. Результати не з’являться миттєво, але з часом витоншення волосся сповільниться, а їхній стан покращиться.

6. Стрес 


 Може бути неприємно дізнаватися, наскільки сильно стрес впливає на наш розум і тіло. Одним із несподіваних наслідків перевтоми або недостатньої уваги до психічного здоров’я може стати випадіння волосся.
 Коли ми переживаємо стрес або емоційне напруження, організм виробляє гормон стресу — кортизол. Він корисний, даючи необхідний приплив адреналіну, наприклад, щоб втекти від небезпеки. Однак при цьому вторинні функції, такі як ріст волосся, можуть переходити в «режим спокою».
Хоч повністю позбутися кортизолу неможливо і не потрібно, навчитися з ним справлятися цілком реально. Якщо витоншення брів пов’язане зі стресом, варто звернутися до психологічної терапії. 

7. Травма 


Якщо ви пережили фізичну або емоційну травму, це також може призвести до витоншення брів. Такий стан називається телогенове випадіння волосся — раптова втрата волосся. За словами дерматологів, цей процес зворотний і може бути скоригований за допомогою безрецептурних препаратів та ефективного керування стресом. Якщо волосся не відросте протягом трьох–шести місяців, можливо, варто обговорити з лікарем гормональну терапію. 

FAQ


Чи можуть рідкі брови відновитися? 


Так! Залежно від причини рідкості брів, ви можете використовувати рецептурні креми, ліки або доступні без рецепта засоби, які допоможуть відновити брови та стимулювати їх більш густий ріст.

Чи варто звертатися до лікаря через рідкі брови?

Це залежить від конкретної ситуації. Якщо після прочитання ви майже впевнені, що стоншення брів пов’язане з надмірним вищипуванням або восковою депіляцією, першим кроком буде дати бровам відпочити. При цьому важливо слідкувати за ознаками, які потребують уваги. Негайно зверніться до лікаря, якщо помітите раптове стоншення брів або якщо це спостерігається лише на одній брові.

Які дефіцити можуть призводити до стоншення брів?


Стоншення брів може сигналізувати про нестачу вітаміну D, цинку або селену в організмі. 
Переглядів: 55