Як освітлити знебарвлені нігті (і з'ясувати, що їх викликає)
Незалежно від того, чи ви постійно вибираєте ідеально відполірований педикюр, чи віддаєте перевагу більш натуральний вигляд, одне можна сказати напевно: нікому не потрібні знебарвлені нігті. Проте білі смуги, жовтий відтінок, зелений, синій — і так, навіть чорний — все це деякі не дуже веселі наслідки зміни кольору нігтів на пальцях рук і ніг.
І так само, як кольори відрізняються, так і причини їх виникнення. Ми звернулися до ортопеда, щоб дізнатися про причини зміни кольору нігтів і про те, як це лікувати.
ЗУСТРІТЬСЯ З ЕКСПЕРТОМ
Мігель Кунья, DPM, є ортопедом із Манхеттена та засновником Gothman Footcare. Він спеціалізується на хірургії стопи та гомілковостопного суглоба з досвідом лікування широкого спектру захворювань.
ПРИЧИНИ ЗМІНЮВАННЯ НІГТІВ - Грибок: За словами Куньї, хоча кілька факторів можуть негативно вплинути на колір і текстуру нігтів, грибок зазвичай є головним винуватцем. «Жовті або коричневі та потовщені нігті є ознаками грибка нігтів», - каже він, який виникає, коли мікроскопічний грибок вражає один або кілька нігтів. «Ці мікроскопічні організми, як правило, процвітають у темному, теплому та вологому середовищі, що є основним місцем для росту грибків всередині вашого взуття». Грибкові нігті часто починаються як мікоз, коли спочатку інфікується шкіра, а потім проростає глибше в ніготь, де може призвести до того, що ніготь, як описує Кунья, «знебарвиться, потовщиться і розсипається краї — неестетичний і потенційно болючий». проблема.»
- Синці: Чорні або фіолетові нігті, з іншого боку, зазвичай є ознаками того, що називають піднігтьовою гематомою, або «забій нігтьового ложа, який виникає, коли ніготь поранений і дрібні кровоносні судини кровоточать під нігтем, забарвлюючи його темніше». - описує Кунья. Зазвичай це викликано травмою цієї області, результатом чогось на кшталт удару або падіння чогось на пальці ніг. Одним із варіантів боротьби з піднігтьовою гематомою є просто почекати, що вона пройде. Згодом здоровий ніготь поступово замінить пошкоджений. Проблема в тому, що наші нігті на ногах ростуть не найшвидше — вони ростуть зі швидкістю кілька міліметрів на місяць. Може знадобитися кілька місяців, щоб новий, здоровий ніготь виріс і повністю замінив проблему. Але іноді біль може бути занадто сильним, і думка чекати кілька місяців не здається реальною. Отже, інший варіант – це звернення до професіонала.
- Травма: Білі плями або рифлені лінії також можуть бути спровоковані травмою від чогось, наприклад, носіння замалих кросівок під час бігу.
- Можливі ракові клітини: Мабуть, найбільш тривожною візуальною ознакою зміни кольору нігтів є чорні смуги. Вони можуть або не викликати занепокоєння, або викликати серйозне занепокоєння, і майже завжди повинні оцінюватися медичним працівником. Як стверджує Кунья, це може бути лінійна меланоніхія, яка вражає більшість афроамериканців. Кунья пояснює: «Цей стан виникає, коли пігменти в нігтях, відомі як меланоцити, виробляють надлишок пігменту, через що нігтьове ложе темніє». Менш поширені, але більш серйозні пояснення включають прийом деяких ліків, таких як хіміотерапія або рак шкіри та імунодефіцитні захворювання, такі як вовчак, склеродермія та ВІЛ. Кунья додає, що осколкова кровотеча, яка виникає, коли кровоносні судини під нігтем пошкоджені в результаті удару та травм, також є можливим поясненням чорної смуги на нігті.
- Генетика: Спадкові захворювання також можуть відігравати певну роль у зміні кольору нігтів, наприклад, псоріаз, що може призвести до розвитку псоріазу нігтів. «Ці нігті можуть стати потовщеними, ламкими, змінити колір і виглядати так, ніби вони заражені грибком», — пояснює Кунья. Грибок нігтів також може зустрічатися в сім’ях через спадкову чутливість.
- Лейконіхія: Ви знаєте ті білі плями на нігтях, які, здається, колись у житті бувають? Це називається лейконіхія, і насправді вона досить поширена, а також абсолютно нешкідлива. Це може бути викликано травмою нігтів, грибковими інфекціями або дефіцитом мінералів.
Замість того, щоб просто змиритися зі зміною кольору нігтів, важливо звернутися до ортопеда, щоб отримати відповіді, перш ніж вирішувати проблему самостійно. Швидше за все, буде проведено огляд і біопсія нігтя, щоб знайти причину зміни кольору, якщо така є. Після розмови зі своїм лікарем ви можете спробувати відбілити нігті та відновити їх здоров’я.
1. НОСИТИ ПРАВИЛЬНЕ ВЗУТТЯ
Правильний догляд за своїми ногами може допомогти запобігти хворобам і зміні кольору різними способами. Найкраща порада Куньї — уникати ходити босоніж у будь-яких громадських місцях і носити тільки чисті шкарпетки. Уникайте часто переодягати та змінювати шкарпетки, якщо ви активні. У темних, вологих місцях процвітають бактерії, і ви не хочете, щоб вони могли легко рости.
ПОРАДА BYRDIE: подумайте над носінням шкарпеток, які вбирають вологу, і уникайте тканин, які потрапляють у воду, як-от вовна та поліестер.
Правильно підібране взуття також є обов’язковим, щоб уникнути повторюваних мікротравм. Послідовне обрізання, очищення та підпилювання нігтів також важливі, щоб уникнути травми та інфекції, що спричиняє зміну кольору.
2. ПРОЙТИ ЛАЗЕРНЕ ЛІКУВАННЯ
Не тільки для видалення волосся та проти старіння, лазерне лікування нігтів є безболісним способом боротьби з певними змінами кольору. Лазерне лікування «створює мікропори на нігтьовому ложі, дозволяючи протигрибковому препарату більш ефективно та ефективно проникати в нігтьову пластину, більш напряму атакуючи джерело нігтьової пластини», – каже Кунья.
3. ДОСЛІДЖЕННЯ ВАШОГО НІГТОВОГО САЛОНУ
Якщо ви обираєте професійний педикюр, переконайтеся, що ви вибираєте лише місця, які належним чином дезінфікують інструменти, ванночки та продукти між кожним клієнтом. Інакше ви ризикуєте заразитися грибком або бактеріальною інфекцією — це велика ціна за те, що мало бути R&R. Подумайте про те, щоб взяти з собою власний набір для педикюру, якщо вас турбують інструменти.
Відповідь на білі нігті може бути у вашій кухонній шафі. Кунья каже: «Яблучний оцет містить як оцтову кислоту, так і альфа-гідроксикислоту, які мають протигрибкові, антисептичні та антимікробні властивості, допомагаючи боротися з грибком нігтів, що, у свою чергу, з більшою ймовірністю покращує білий вигляд нігтів». Створіть промочування для ніг з однієї частини ACV і двох частин теплої води, щоб допомогти обробити інфіковані ділянки.
Інші продукти, що застосовуються місцево, такі як харчова сода та зубна паста, можуть допомогти косметично покращити білизну нігтів, якщо нігті не змінюються назавжди внаслідок травми або основних патологічних станів. Зрештою, «якість ваших нігтів дійсно залежить від того, наскільки добре ви ставитеся до своїх ніг», — пояснює він.
5. РОЗГЛЯДАЙТЕ ДОБАВКИ
Іноді пожовтіння нігтів може бути ознакою дефіциту вітамінів. Вітаміни та добавки, такі як колаген, можуть мати позитивний вплив на здоров’я та колір нігтів. Перед початком прийому будь-яких добавок або прийому вітамінів проконсультуйтеся з лікарем.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Чи можна лікувати зміну кольору нігтів в домашніх умовах?
Якщо зміна кольору нігтів викликана грибком, можуть допомогти деякі домашні методи лікування. Такі інгредієнти, як яблучний оцет, оцет, олія чайного дерева та перекис водню, є протигрибковими та антибактеріальними інгредієнтами, які, як стверджується, є ефективним замочуванням ніг для лікування знебарвлених нігтів.
Які ознаки того, що ваші нігті нездорові?
Крім зміни кольору нігтів, інші ознаки, які можуть бути нездоровими, включають ламкість нігтів, скручування, розщеплення, нігті, які стають занадто товстими або занадто тонкими, а також набрякають і/або кровоточать навколо нігтів і нігтьового ложа.
Що це означає, коли у вас жовті нігті?
Якщо ваші нігті жовті, це може бути ознакою грибкової інфекції, використання певних видів барвників, дефіциту вітамінів і, в деяких випадках, діабету або захворювань щитовидної залози.
