Раніше педикюр вважався рідкісною подією, але сьогоднішні стандарти догляду за собою передбачають, що жодна процедура з догляду за собою не може обійтися без цієї гігієнічної процедури - незалежно від вашої статі. Якщо врахувати, що наші ноги зазнають більшого навантаження, ніж будь-яка інша частина нашого тіла, то стає зрозуміло, що є низка вельми практичних причин, чому педикюр корисний для нас - від усунення дискомфорту, спричиненого врослими нігтями, до зняття стресу після довгого дня, проведеного на ногах. Загалом, педикюр для чоловіків - чудова ідея.
Ми доклали максимум зусиль, щоб надати вам усю необхідну інформацію про педикюр для чоловіків, чи то в стильному салоні, чи то в затишній домашній обстановці. Наша команда провела інтерв'ю з двома справжніми експертами, чиї знання про ноги просто бездоганні: Марсела Корреа, ліцензованою медичною педикюристкою і засновницею Medi Pedi NYC, і Кріссі Кабрера, засновницею Naturally London. Вони готові поділитися своїми цінними порадами щодо догляду за чоловічими ступнями. Продовжуйте читання, щоб дізнатися, які вміння і секрети вони готові розкрити вам про педикюр для чоловіків.
ЗНАЙОМСТВО З ЕКСПЕРТОМ
- Марсела Корреа - ліцензований медичний педикюрист і засновник Medi Pedi NYC.
- Кріссі Кабрера - засновниця компанії Naturally London.
ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПЕДИКЮР?
Чоловічі ноги - такі ж ноги, як і жіночі, але вони також піддаються значним ризикам і потребам у догляді. Як пояснює фахівець Корреа, однією з основних причин, через яку чоловіки звертаються до неї за послугами педикюру, є різні захворювання, пов'язані зі взуттям, особливо діловим взуттям. Наприклад, мозолі на маленьких пальцях ніг часто турбують чоловіків.
Крім того, серед інших поширених проблем, що змушують чоловіків звернутися по педикюр, є стопа атлета, грибок нігтів і тріщини на п'ятах. Важливо зазначити, що на ногах можуть проявлятися і більш серйозні захворювання, такі як подагра, невропатія і набряки. Регулярний догляд за ногами допоможе не тільки зробити їх більш доглянутими, а й стежити за загальним станом здоров'я, що особливо важливо.
Ми доклали максимум зусиль, щоб надати вам усю необхідну інформацію про педикюр для чоловіків, чи то в стильному салоні, чи то в затишній домашній обстановці. Наша команда провела інтерв'ю з двома справжніми експертами, чиї знання про ноги просто бездоганні: Марсела Корреа, ліцензованою медичною педикюристкою і засновницею Medi Pedi NYC, і Кріссі Кабрера, засновницею Naturally London. Вони готові поділитися своїми цінними порадами щодо догляду за чоловічими ступнями. Продовжуйте читання, щоб дізнатися, які вміння і секрети вони готові розкрити вам про педикюр для чоловіків.
ЗНАЙОМСТВО З ЕКСПЕРТОМ
- Марсела Корреа - ліцензований медичний педикюрист і засновник Medi Pedi NYC.
- Кріссі Кабрера - засновниця компанії Naturally London.
ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПЕДИКЮР?
Чоловічі ноги - такі ж ноги, як і жіночі, але вони також піддаються значним ризикам і потребам у догляді. Як пояснює фахівець Корреа, однією з основних причин, через яку чоловіки звертаються до неї за послугами педикюру, є різні захворювання, пов'язані зі взуттям, особливо діловим взуттям. Наприклад, мозолі на маленьких пальцях ніг часто турбують чоловіків.
Крім того, серед інших поширених проблем, що змушують чоловіків звернутися по педикюр, є стопа атлета, грибок нігтів і тріщини на п'ятах. Важливо зазначити, що на ногах можуть проявлятися і більш серйозні захворювання, такі як подагра, невропатія і набряки. Регулярний догляд за ногами допоможе не тільки зробити їх більш доглянутими, а й стежити за загальним станом здоров'я, що особливо важливо.
Навіть якщо у вас вдало склався день і ваші ноги залишилися відносно чистими, педикюр здатний подарувати вам справжнє задоволення і позитивно вплинути на ваш настрій, як підкреслює Кабрера. "Коли ви приділяєте увагу догляду за своїми ногами, це також означає турботу про ваше загальне здоров'я". Вона також зазначає, що в багатьох культурах ноги розглядаються як коріння нашого організму, і турбота про них може допомогти зняти стрес і стимулювати вироблення гормонів радості та гарного самопочуття.
ПЕРЕВАГИ ПЕДИКЮРУ
Перш за все, це чудові відчуття. Обидва експерти глибоко переконані в нерозривному зв'язку між турботою про свої ноги і загальним самопочуттям. "Коли ваші ноги здорові, вони не турбують вас, що дає змогу вам насолоджуватися тривалішими прогулянками, активними тренуваннями та кращою концентрацією", - зазначає Корреа. "Для загального догляду за собою корисно впроваджувати такі прості ритуали, як педикюр, що сприяють як емоційному, так і фізичному благополуччю", - наголошує Кабрера.
Коли йдеться про турботу про свої ноги, мудрі поради та регулярний педикюр насправді підтверджують народну мудрість: "Профілактика - найкращі ліки". Ця думка підкреслює важливість догляду за ногами, виходячи зі слів фахівця з догляду за ними, Корреа. Вона підкреслює, що найважливішим бонусом педикюру є його профілактичний характер. Ретельне гігієнічне очищення ніг і правильне стриження нігтів сприяють запобіганню захворювань. Іноді ці захворювання не тільки складно лікувати, а й можуть приносити фізичний дискомфорт, який, своєю чергою, впливає на ваш спосіб життя в майбутньому.
ПЕРЕВАГИ ПЕДИКЮРУ
Перш за все, це чудові відчуття. Обидва експерти глибоко переконані в нерозривному зв'язку між турботою про свої ноги і загальним самопочуттям. "Коли ваші ноги здорові, вони не турбують вас, що дає змогу вам насолоджуватися тривалішими прогулянками, активними тренуваннями та кращою концентрацією", - зазначає Корреа. "Для загального догляду за собою корисно впроваджувати такі прості ритуали, як педикюр, що сприяють як емоційному, так і фізичному благополуччю", - наголошує Кабрера.
Коли йдеться про турботу про свої ноги, мудрі поради та регулярний педикюр насправді підтверджують народну мудрість: "Профілактика - найкращі ліки". Ця думка підкреслює важливість догляду за ногами, виходячи зі слів фахівця з догляду за ними, Корреа. Вона підкреслює, що найважливішим бонусом педикюру є його профілактичний характер. Ретельне гігієнічне очищення ніг і правильне стриження нігтів сприяють запобіганню захворювань. Іноді ці захворювання не тільки складно лікувати, а й можуть приносити фізичний дискомфорт, який, своєю чергою, впливає на ваш спосіб життя в майбутньому.
Наведемо приклад: навіть найменший мозоль або натоптиш на вашій стопі може змінити вашу ходу або положення ніг. Ці зміни можуть чинити негативний вплив на вашу спину і зрештою спричинити хвороби опорно-рухової системи. Іноді всі ці аспекти взаємопов'язані, і ми не усвідомлюємо цього до тих пір, поки не стане занадто пізно.
Таким чином, турбота про ноги і запобігання проблемам через регулярний догляд - це справді мудра і важлива практика для вашого загального благополуччя і комфорту.
Корреа також підкреслює, що регулярний педикюр може надати істотну допомогу чоловікам у розв'язанні хронічних проблем, як-от неприємний запах ніг, грибок нігтів і грибок стопи, які можуть бути складно керованими без спеціалізованого догляду.
ПРО ЩО ЗАПИТАТИ В САЛОНІ
Сьогодні більшість салонів пропонують базову процедуру педикюру для чоловіків, яка зазвичай охоплює такі етапи, як замочування ніг, відлущування шкіри, обрізання нігтів і їх полірування. Проте майстри рекомендують не обмежуватися цим мінімумом і піти на невелику розкіш. Попросіть зробити масаж ніг для максимального розслаблення і додайте нанесення прозорого лаку для зміцнення нігтів до списку бажаних процедур.
Однак, перш ніж ви зважитеся довірити свої ноги досвідченим рукам майстра, варто пам'ятати кілька важливих моментів:
- Повідомте майстра манікюру про будь-які захворювання, алергії або чутливість, які можуть вимагати особливої уваги під час роботи з вашими ногами. Також, повідомте про будь-які продукти або інгредієнти, які можуть викликати у вас алергічну реакцію.
- Якщо ви хочете отримати найкращий результат і задовольнити свої індивідуальні потреби, обов'язково поділіться своїми особливими побажаннями з майстром манікюру.
- Не варто обрізати кутикули, оскільки це може призвести до розриву шкіри і, в результаті, викликати серйозне інфекційне захворювання.
- Скажіть їм, що потрібно підпилювати ніготь прямо поперек, щоб уникнути утворення врослих нігтів.
- Якщо ви плануєте робити педикюр у салоні регулярно, Корреа радить узяти із собою свої власні інструменти, як-от щипчики, пилочки та тримери, щоб уникнути можливої передачі інфекцій від інших клієнтів.
Хоча більшість чоловіків задовольняються швидким обробленням нігтів наприкінці процедури, Корреа зазначає, що багато хто з її клієнтів, які обіймають високі посади та цінують якість, воліють додатково отримати рефлексологічний масаж після педикюру як спосіб максимального розслаблення.
ЯК ЗРОБИТИ ПЕДИКЮР У ДОМАШНІХ УМОВАХ
Незважаючи на те, що похід до салону може надати вам можливість насолодитися високоякісним чоловічим педикюром, існує ціла низка способів, за допомогою яких можна досягти подібних результатів, не виходячи з дому.
Інструменти та продукти, які вам знадобляться:
- Кусачки для нігтів (або кусачки для товстих нігтів, які важко обрізати звичайними кусачками)
- Апельсинова паличка
- Пилка для педикюру з одноразовими полірувальними листами
- Одноразовий бафф для нігтів
- Сіль Епсома (найкраще неароматизована) або мило для ніг
- Жирний крем для ніг
- Олія для кутикули
Крок 1: Замочіть ноги
Корреа радить занурити ноги в теплу воду з додаванням солі або спеціального мила для ніг на 15 хвилин. Цей процес допоможе розм'якшити нігті та зробити їх більш гнучкими для зручного обрізання. Якщо ви поспішаєте, то Кабрера пропонує скористатися цим методом під час прийняття душу, щоб досягти того самого ефекту. Але якщо у вас є можливість, розслабтеся на спинці крісла, насолоджуючись якісним контентом на TikTok, і вдосталь насолодитеся ароматним милом.
Крок 2: Підстрижіть і підпиляйте нігті
Підстрижіть кожен ніготь рівно і горизонтально, а потім дбайливо відшліфуйте їх за допомогою пилочки.
Крок 3: Догляд за кутикулою
Використовуйте олію для догляду за кутикулою, таку як олія жожоба. Нанесіть його ніжно на нігті й кутикулу, а потім акуратно відсуньте кутикулу, використовуючи дерев'яну паличку для кутикули. Важливо пам'ятати, що не слід обрізати кутикулу, оскільки це може спричинити пошкодження та інфекцію.
Крок 4: Відлущування
Після ретельного очищення і зволоження нігтів, рекомендується наступний крок за порадою Корреа: нанесіть лосьйон на нижню частину стоп. Потім візьміть спеціальну пилочку для ніг і акуратно видаляйте ороговілу шкіру, рухаючись вгору і вниз уздовж природних ліній тріщин. Це кращий метод, на відміну від перехресних або зворотних рухів, оскільки він дає змогу дбайливо слідувати контурам вашої шкіри.
Крок 5: Обполосніть і висушіть
Промийте ноги і забезпечте ретельне сушіння, приділяючи особливу увагу ділянці навколо пальців. Рекомендується скористатися феном, щоб переконатися, що ноги дійсно сухі. Це особливо важливо, якщо ви проходите лікування від грибка нігтів або грибка стопи.
Крок 6: Зволоження та полірування
На заключному етапі нанесіть зволожувальний крем на шкіру ніг і акуратно надайте нігтям природного блиску, злегка їх поліруючи.
Додатковий крок для лікування грибка нігтів: Корреа також рекомендує провести очищення внутрішньої поверхні взуття з використанням УФ-стерилізатора, якщо це можливо. Це допоможе знищити грибки і бактерії, які можуть негативно вплинути на свіжість і довговічність вашого нового педикюру.
Таким чином, турбота про ноги і запобігання проблемам через регулярний догляд - це справді мудра і важлива практика для вашого загального благополуччя і комфорту.
Корреа також підкреслює, що регулярний педикюр може надати істотну допомогу чоловікам у розв'язанні хронічних проблем, як-от неприємний запах ніг, грибок нігтів і грибок стопи, які можуть бути складно керованими без спеціалізованого догляду.
ПРО ЩО ЗАПИТАТИ В САЛОНІ
Сьогодні більшість салонів пропонують базову процедуру педикюру для чоловіків, яка зазвичай охоплює такі етапи, як замочування ніг, відлущування шкіри, обрізання нігтів і їх полірування. Проте майстри рекомендують не обмежуватися цим мінімумом і піти на невелику розкіш. Попросіть зробити масаж ніг для максимального розслаблення і додайте нанесення прозорого лаку для зміцнення нігтів до списку бажаних процедур.
Однак, перш ніж ви зважитеся довірити свої ноги досвідченим рукам майстра, варто пам'ятати кілька важливих моментів:
- Повідомте майстра манікюру про будь-які захворювання, алергії або чутливість, які можуть вимагати особливої уваги під час роботи з вашими ногами. Також, повідомте про будь-які продукти або інгредієнти, які можуть викликати у вас алергічну реакцію.
- Якщо ви хочете отримати найкращий результат і задовольнити свої індивідуальні потреби, обов'язково поділіться своїми особливими побажаннями з майстром манікюру.
- Не варто обрізати кутикули, оскільки це може призвести до розриву шкіри і, в результаті, викликати серйозне інфекційне захворювання.
- Скажіть їм, що потрібно підпилювати ніготь прямо поперек, щоб уникнути утворення врослих нігтів.
- Якщо ви плануєте робити педикюр у салоні регулярно, Корреа радить узяти із собою свої власні інструменти, як-от щипчики, пилочки та тримери, щоб уникнути можливої передачі інфекцій від інших клієнтів.
Хоча більшість чоловіків задовольняються швидким обробленням нігтів наприкінці процедури, Корреа зазначає, що багато хто з її клієнтів, які обіймають високі посади та цінують якість, воліють додатково отримати рефлексологічний масаж після педикюру як спосіб максимального розслаблення.
ЯК ЗРОБИТИ ПЕДИКЮР У ДОМАШНІХ УМОВАХ
Незважаючи на те, що похід до салону може надати вам можливість насолодитися високоякісним чоловічим педикюром, існує ціла низка способів, за допомогою яких можна досягти подібних результатів, не виходячи з дому.
Інструменти та продукти, які вам знадобляться:
- Кусачки для нігтів (або кусачки для товстих нігтів, які важко обрізати звичайними кусачками)
- Апельсинова паличка
- Пилка для педикюру з одноразовими полірувальними листами
- Одноразовий бафф для нігтів
- Сіль Епсома (найкраще неароматизована) або мило для ніг
- Жирний крем для ніг
- Олія для кутикули
Крок 1: Замочіть ноги
Корреа радить занурити ноги в теплу воду з додаванням солі або спеціального мила для ніг на 15 хвилин. Цей процес допоможе розм'якшити нігті та зробити їх більш гнучкими для зручного обрізання. Якщо ви поспішаєте, то Кабрера пропонує скористатися цим методом під час прийняття душу, щоб досягти того самого ефекту. Але якщо у вас є можливість, розслабтеся на спинці крісла, насолоджуючись якісним контентом на TikTok, і вдосталь насолодитеся ароматним милом.
Крок 2: Підстрижіть і підпиляйте нігті
Підстрижіть кожен ніготь рівно і горизонтально, а потім дбайливо відшліфуйте їх за допомогою пилочки.
Крок 3: Догляд за кутикулою
Використовуйте олію для догляду за кутикулою, таку як олія жожоба. Нанесіть його ніжно на нігті й кутикулу, а потім акуратно відсуньте кутикулу, використовуючи дерев'яну паличку для кутикули. Важливо пам'ятати, що не слід обрізати кутикулу, оскільки це може спричинити пошкодження та інфекцію.
Крок 4: Відлущування
Після ретельного очищення і зволоження нігтів, рекомендується наступний крок за порадою Корреа: нанесіть лосьйон на нижню частину стоп. Потім візьміть спеціальну пилочку для ніг і акуратно видаляйте ороговілу шкіру, рухаючись вгору і вниз уздовж природних ліній тріщин. Це кращий метод, на відміну від перехресних або зворотних рухів, оскільки він дає змогу дбайливо слідувати контурам вашої шкіри.
Крок 5: Обполосніть і висушіть
Промийте ноги і забезпечте ретельне сушіння, приділяючи особливу увагу ділянці навколо пальців. Рекомендується скористатися феном, щоб переконатися, що ноги дійсно сухі. Це особливо важливо, якщо ви проходите лікування від грибка нігтів або грибка стопи.
Крок 6: Зволоження та полірування
На заключному етапі нанесіть зволожувальний крем на шкіру ніг і акуратно надайте нігтям природного блиску, злегка їх поліруючи.
Додатковий крок для лікування грибка нігтів: Корреа також рекомендує провести очищення внутрішньої поверхні взуття з використанням УФ-стерилізатора, якщо це можливо. Це допоможе знищити грибки і бактерії, які можуть негативно вплинути на свіжість і довговічність вашого нового педикюру.
Джерело: www.byrdie.com
Автор: Браян Левандовскі
Магазин Global Fashion пропонує Вам професійну продукцію для догляду та моделювання нігтів.
