Педикюр для чоловіків: повний посібник

Раніше педикюр Аман був рідкісним випадком, але за сучасними стандартами жодна процедура догляду за собою, незалежно від статі, не обходиться без лікування від голови до ніг. І коли ви думаєте про те, як биття наших ніг займає більше, ніж будь-яка інша частина нашого тіла, це викликає ряд практичних і поблажливих причин, чому педикюр корисний для нас — від полегшення дискомфорту від врослого нігтя до стресу від на ногах цілий день. Загалом, педикюр для чоловіків – чудова ідея.

Ми виконали роботу ніг, дізнавшись про все, що вам потрібно знати про педикюр для чоловіків, чи то в модному салоні, чи в комфорті вашого власного дому. Ми поговорили з двома експертами, які добре обізнані у всьому про ноги, Марселою Корреа, ліцензованим медичним педикюристом і засновником Medi Pedi NYC, і Кріссі Кабрера, засновницею Natyrally London, щоб передати свою мудрість щодо тонкощів догляду за чоловічими ногами. . Продовжуйте читати, що вони говорять про педикюр для чоловіків.



ЗУСТРІТЬСЯ З ЕКСПЕРТОМ

- Марсела Корреа є ліцензованим медичним педикюристом і засновником Medi Pedi NYC.
– Кріссі Кабрера – засновниця Naturally London.



ЧИ ТРЕБА ПОДІЙТИ ПЕДИКЮР?

Якщо ви не проводите свої дні, лежачи на вершині хмари з ногами, купаними в незайманому повітрі, велика ймовірність, що ви зможете скористатися належним педикюром. Чоловічі стопи так само, як і жіночі, пояснює Корреа; вони зазнають багато зловживань. Насправді, основна причина, чому клієнти-чоловіки звертаються до її послуг, — це захворювання, пов’язані з взуттям (в основному через ділове взуття), наприклад, мозолі на дрібних пальцях ніг. Інші провідні причини для чоловічого педикюру включають мікоз стоп, грибок нігтів і тріщини на п’ятах. Кабрера також зазначив, що у ваших ногах можуть виявлятися багато захворювань, таких як подагра, нейропатія та набряк, і регулярне технічне обслуговування може допомогти вам залишатися в курсі.

Навіть якщо вам пощастило мати досить чисті ноги, педикюр може творити чудеса для вашого настрою, каже Кабрера. «Коли ви піклуєтеся про свої ноги, ви дбаєте про своє здоров’я». Вона також згадує, що багато практик розглядають наші ноги як коріння нашого тіла, і дбайливе ставлення до них може допомогти зменшити стрес і вивільнити гормони хорошого самопочуття.



ПЕРЕВАГИ ПЕДИКЮРУ

По-перше, це чудове відчуття. Обидва спеціалісти впевнені в нерозривному зв’язку між доглядом за ногами та загальним самопочуттям. «Коли ваші ноги здорові, вони не болять, що дозволяє довше ходити, більше займатися спортом і більше зосереджуватися», — каже Корреа. «Для нашого загального догляду за собою корисно мати прості ритуали, такі як педикюр, спрямовані на емоційне та фізичне здоров’я», – додає Кабрера.

Але крім мудрості мудреця, регулярний педикюр також підтверджує приказку, що профілактика — найкращі ліки. «Профілактика — це найважливіша перевага педикюру, — каже Корреа. — Правильне очищення ніг і підстригання нігтів запобіжить недуги, які не тільки важко викорінити, але й можуть бути болючими та викликати ефект хвилі, який може змінити ваш шлях. життя в майбутньому. Наприклад, найменша мозоль або мозоль можуть спричинити зміну вашої ходьби чи стояння, що потенційно може зашкодити вирівнюванню спини. Все це пов’язано, але іноді ми не розуміємо, поки не стане занадто пізно».

Корреа також пояснює, що регулярний педикюр може допомогти чоловікам впоратися з такими хронічними проблемами, як запах ніг, грибок нігтів і мікоз стоп, які, без більш спеціалізованого догляду, може бути важче контролювати.

І коли все це сказано і зроблено, Кабрера зазначає, що підтримка ваших ніг у ідеальному стані також може врятувати ваші шкарпетки від надмірного зносу.



ЩО ПРОСИТИ В САЛОНІ

Більшість салонів сьогодні пропонують базовий педикюр для чоловіків, який зазвичай включає замочування ніг, відлущування, підстригання нігтів і полірування. Тим не менш, Кабрера рекомендує зробити все більше, попросивши масаж ніг (для розслаблення) і нанесення прозорого лаку для зміцнення нігтів. Але перш ніж віддати свої ноги на милість педикюру, слід пам’ятати про кілька речей:

- Повідомте майстра з нігтів про будь-які медичні захворювання чи алергію, які вимагають обережного поводження з ногами, а також про будь-які продукти чи інгредієнти, які можуть викликати реакцію.

- Якщо ви хочете вирішити конкретні проблеми, негайно повідомте свого нігтьового техніка, щоб він міг налаштувати лікування відповідно до ваших потреб.

- Попросіть їх не різати кутикулу, оскільки це може відкрити шкіру і призвести до серйозної інфекції. Попросіть їх зрізати ніготь прямо впоперек, щоб уникнути утворення врослого нігтя.

– Уникайте будь-яких інструментів, схожих на те, що майстер готує салат, – каже Кабрера. Це означає відсутність очисників чи подрібнювачів сиру.

- Якщо ви плануєте зробити салонний педикюр регулярною частиною вашої рутини, Корреа рекомендує взяти з собою власні інструменти, включаючи кусачки, напилки та тримери, щоб уникнути перехресного забруднення від інших клієнтів.

У той час як більшість чоловіків задоволені швидким відбілюванням в кінці, Корреа каже, що багато з її високопомітних клієнтів також просять зробити рефлексотерапевтичний масаж після педикюру як додатковий захід розслаблення.



ЯК ЗРОБИТИ ПЕДИКЮР ДОМА

Хоча відвідування салону може дати вам чудовий чоловічий педикюр, є ще багато способів досягти подібних результатів у комфорті власного будинку.

Інструменти та продукти, які вам знадобляться:

- Манікюрна кусачка (або кусачка для товстих нігтів, які важко підрізати звичайною машинкою)
- Одноразова пилка для нігтів
- Пилка для педикюру з одноразовими полірувальними листами
- Одноразовий буфер для нігтів
- Одноразові дерев'яні цвяхи
- Англінська сіль (найкраще без запаху) або мило для ніг
- Густий крем для ніг
- Масло для кутикули

Крок 1: Намочіть ноги

Корреа рекомендує замочити ноги в теплій воді на 15 хвилин з англійською сіллю або милом для ніг, щоб пом’якшити нігті і зробити їх більш податливими для стрижки. Якщо ви поспішаєте, Кабрера рекомендує почекати, поки ви не приймете душ, щоб отримати той самий ефект. Але якщо у вас є час, відпочиньте за допомогою якісного TikTok і насолоджуйтеся гарним відмочуванням.

Крок 2: Обріжте і підпиліть нігті

Зріжте кожен ніготь прямо впоперек, а потім обережно підпилюйте кожен.

Крок 3: Догляд за кутикулою

Використовуючи олію для кутикули або жожоба, масажними рухами втирайте нігті та кутикулу, перш ніж обережно відсунути їх дерев’яною паличкою для кутикули. Пам’ятайте, що ніколи не обрізайте кутикулу!

Крок 4: Потужне відлущування

Після того, як ви очистили та зволожили нігті, Корреа рекомендує нанести лосьйон на нижню частину ніг. Потім візьміть пилку для стопи і підпиліть шкіру рухами вгору-вниз (на відміну від прямого або вперед-назад), щоб слідувати природним тріщинам шкіри.

Крок 5: Промийте і висушіть

Вимийте ноги і ретельно витріть їх, особливо навколо пальців. Корреа радить використовувати фен, щоб переконатися, що ноги сухі, що особливо важливо, якщо ви лікуєте грибок нігтів або мікоз.

Крок 6: Зволожуйте і бадруйте

На завершення нанесіть здорову ложку густого крему для ніг і обережно відполіруйте нігті, щоб підкреслити їх природний блиск.

Додатковий крок для мікозів стопи: Корреа пропонує також очищати внутрішню частину взуття, використовуючи УФ-стерилізатор, якщо це можливо, щоб знищити грибки та бактерії, які можуть загрожувати свіжості та довговічності вашого нового педикюру.

Джерело: www.byrdie.com
Автор: Браян Левандовскі

Магазин Global Fashion пропонує Вам професійну продукцію для догляду та моделювання нігтів.


Інші статті:

- Цікаві факти про нігті i манікюр
- Історія манікюру. Початок і донині
– Педикюр. Які види бувають
- 6 - лайфхаках по догляду за нігтями та твої нігті ідеальні
– Що таке російський манікюр? Ось що кажуть експерти