Красиві ніжки: відкриємо секрети по догляду за ними

Жінки - чарівна половина людства. Бути жінкою це величезна праця. Доглянутого вигляду, різні прикраси, гарний одяг, салони краси і якщо йти за списком, то можна ще багато перерахувати того, до чого прагнуть жінки, щоб досягти ідеалу. Не менш важливою частини тіла жінки, є ніжки. Неважливо які вони довгі або короткі, товсті або худі, головне, що вони повинні завжди бути доглянутими, в будь-який час року. У цій статті хочемо поділитися з порадами по догляду за ніжками.

РАДА 1. ДОГЛЯДАЙТЕ ЗА НОГАМИ В НЕЗАЛЕЖНОСТI ВIД ПОРИ РОКУ

Безліч жінок звикли доглядати за своїми ніжками влітку, а ось в зимовий період, точніше якщо ніжки не видно, то навіщо за ними доглядати, все одно їх ніхто не бачить крім нас самих. Це є міфом, так як за ногами слід доглядати постійно, неважливо літо чи зима.

РАДА 2. РАЗ В 2-3 ТЖНI РОБIТЬ ПЕДИКЮР

Педикюр - не тільки гігієнічна та естетична, а ще й профілактична процедура, що дозволяє уникнути багатьох проблем. При «проблемних стопах» найбільш ефективним стане апаратний педикюр. Завдяки тому, що для нього використовуються різні насадки-фрези для видалення кутикули, обточування нігтів, шліфування, обробки шкіри, завдяки апаратному педикюру можна домогтися практично ідеального стану ступень, скорегувати неправильну форму нігтів і забути про такі неприємності, як натоптиші, тріщини, мозолі і вростають нігті. Всі ці проблеми чудово піддаються «лікуванню» за допомогою апаратного педикюру.

Статті по темі: Апаратний педикюр - зручно і легко, Інструменти і засоби для педикюру: які вони і що необхідно знати про них

РАДА 3. КОРИСТУЙТЕСЯ ХОРОШИМ КРЕМОМ ДЛЯ НIГ

До складу «хороший крем» найкраще, щоб входили рослинні масла, що володіють сильним живильним і регенерує дією, і пом'якшувальні компоненти (алантоїн, бісаболол, пантенол). Кремом для ніг необхідно користуватися щодня. Якщо через ходіння босоніж або просто носіння відкритому взутті шкіра стоп сохне, вибирайте для літнього догляду за ногами креми з інтенсивно зволожуючими і вологоутримуючими компонентами (сечовиною, гліцерином, лецетін, екстрактом алое, колагеном та ін.).

РАДА 4. СЛIДКУЙТЕ ЗА ПIТЛИВIСТЮ НIГ

При підвищеному потовиділенні для догляду за ногами влітку стане в нагоді тальк, крем з ефектом, що дезодорує або спеціальний дезодорант. Якщо пітливість дуже висока, то набризгайте і взуття. Головна умова - всі ці засоби наносяться тільки на чисту і суху шкіру. Намагайтеся носити дихаючу взуття, підібрану по погоді, і шкарпетки з натуральних матеріалів. Ще хорошим рішенням будуть різні ванночки для ніг, які можна робити один раз на тиждень. У такі ванночки буде добре додавати морську або кам'яну сіль, еефірние масла або спеціальні засоби для ванн. Так ви зніміть втому, напругу і пом'якшити свої п'ятки.

РАДА 5. НЕ ДОХОДИТЕ ДО ГРУБОI ШКIРИ П'ЯТ

Під час душі або ванни (ванночки для ніг) посилено помасажуйте п'яти щіткою-пемзою або грубим скрабом, а потім намажте живильним кремом, наприклад, креми з саліцилової кислотою (користуйтеся ними щодня). Саліцилова кислота запобігає надмірне утворення кератину - головного винуватця того, що шкіра стоп стає грубою, а її верхній шар потовщується. Такі процедури стануть і хорошою профілактикою тріщин на п'ятах (позбутися від них також допоможуть пом'якшувальні креми або старе перевірений засіб - касторове масло, яким потрібно змащувати п'яти замість крему).

ЕФЕКТ ВАННОЧОК: Головне завдання ванночок: розм'якшують верхній шар шкіри і допомагають безболісно відокремити огрубілі частинки. Дуже корисні ванночки з морською сіллю і ефірними маслами. Вони відмінно пом'якшують шкіру, покращують кровообіг і знімають м'язову напругу в ногах. До речі, натуральна морська сіль знищує патогенну мікрофлору - першопричину грибкових хвороб стоп.

РАДА 6. РОБЛЯЧИ ДОМАШНIЙ ПЕДИКЮР, НАМАГАЙТЕСЯ НЕ РОБИТИ ПОМИЛОК

Якщо ви віддаєте перевагу домашній педикюр, тоді починайте його з ванночки для ніг: розм'якшення шкіра і нігті легше піддаються обробці. Щоб шкіра стоп довше зберігала м'якість і гладкість, замість пемзи, підкорених терок і скребків використовуйте спеціальні лосьйони з AHA-кислотами або гідроксидом натрію, м'яко розчиняють ороговілі шкіру. І не використовуйте підкорені верстати з лезами: основна помилка недосвідчених майстрів - то, що вони зрізають занадто багато шкіри, зачіпаючи і живі клітини. В результаті шкіра потовщується і стає грубою. Видаляйте кутикулу обережно (без порізів, тільки якісними інструментами) і не дуже сильно зачищайте кишеньки.

РАДА 7: ДБАЙТЕ ПРО НIГТI НА ПАЛЬЦЯХ НIГ

Нігті на пальцях ніг також потребують турботи. Гігієнічний догляд зводиться до регулярного обрізання нігтьової пластини і видалення з-під неї забруднень. Багато підстригають нігті неправильно, що призводить до деформації і вростання нігтьової пластини. Кілька простих правил в підстригання нігтів пальців:

1. Не обрізайте нігті дуже коротко, залишайте вільний край довжиною мінімум 1 мм.

2. З зрізайте куточки, нігті на ногах закругляти не потрібно.

3. Не подстригайте вологі або мокрі нігті - це загрожує розшарування нігтьової пластини.

4. Врослий ніготь відразу ж реанімує або зверніться до фахівця.

ПIДВОДИМО ПIДСУМКИ ПО ДОГЛЯДУ ЗА НОГАМИ

1. Вибирайте взуття і шкарпетки з натуральних матеріалів. У ній ноги менше потіють, а значить - менш схильні до зараження грибком.

2. Носіть взуття за розміром. Не потрібно розношувати тісний або малувату взуття.