Покупка засобів по догляду за шкірою обличчя може бути непростим завданням, особливо якщо шкіра чутлива. Те, що в інших викликає сяйво та здоровий вигляд, у вас може призвести до подразнення, почервоніння або свербежу.

Щоб полегшити вибір косметики, важливо знати, яких інгредієнтів у косметиці варто уникати. Читайте далі, щоб дізнатися, які компоненти можуть зашкодити чутливій шкірі.

Чутлива шкіра відрізняється підвищеною реактивністю та вразливістю до зовнішніх подразників — впливу навколишнього середовища, інгредієнтів косметики, особливостей харчування та способу життя. Вона частіше схильна до атопічного дерматиту та інших захворювань шкіри. Навіть звичайна шкіра може тимчасово ставати чутливою, проявляючи подразнення при порушенні захисного бар’єра. Якщо ви знаєте, що ваша шкіра чутлива, особливо важливо приділяти увагу її відновленню, заспокоювати запалення та мінімізувати контакт із провокуючими факторами.

Слід розрізняти чутливу та сенсибілізовану шкіру. Сенсибілізована шкіра — це гострий стан подразненої або запаленої шкіри. Чутлива шкіра може легко стати сенсибілізованою, проте навіть нормальна шкіра іноді піддається сенсибілізації під впливом стресових факторів навколишнього середовища, агресивної косметики, надмірного відлущування або абразивних процедур.

Мабуть, це не стане несподіванкою, але дивно, скільки косметичних засобів містять спирт. Деякі його види, наприклад жирні спирти, отримані з кокоса або пальмової олії, дійсно можуть живити та пом’якшувати шкіру. Однак найчастіше спирт у косметиці виконує зовсім іншу функцію: він виступає розчинником, прискорює висихання тоніків і в’яжучих засобів, а також сприяє проникненню інших компонентів у шкіру.
 Проблема в тому, що спирт може позбавляти шкіру природних олій та порушувати її захисний бар’єр, викликаючи сухість і подразнення. Щоб уникнути цього, надавайте перевагу зволожуючим тонікам із гліцерином або гіалуроновою кислотою — вони піклуються про шкіру, не порушуючи її природний баланс.

2. Ароматизатори

Якщо у вас чутлива шкіра, краще уникати косметики з ароматизаторами. Хоча ароматизатори роблять використання засобів приємнішим, вони часто викликають подразнення шкіри, включаючи алергічний контактний дерматит. Віддавайте перевагу продуктам без ароматизаторів і без запаху. Зверніть увагу: «без запаху» не завжди означає повністю натуральний склад — іноді в таких засобах присутні речовини, що маскують запах.

Ефірні олії можуть мати заспокійливу дію в різних ситуаціях, проте при прямому нанесенні на шкіру ефект може бути протилежним. Олії, такі як чайного дерева або лаванди, отримують з рослин і цінують за аромат або потенційну користь для шкіри. У концентрованій та очищеній формі вони можуть викликати алергічні реакції, подразнення або підвищувати чутливість у деяких людей. Тому перед застосуванням будь-якої ефірної олії важливо провести тест на невеликій ділянці шкіри. Натуральне не завжди означає безпечне.
Ефірні олії надають косметиці приємний аромат, але водночас часто стають причиною подразнень.

Сульфати часто додають до очищувальних засобів для створення піни. Такий ефект може бути приємним на дотик і візуально привабливим, але насправді ці інгредієнти завдають шкірі більше шкоди, ніж користі. Сульфати добре видаляють забруднення та шкірний жир, проте для чутливої шкіри вони можуть виявитися занадто агресивними, викликаючи сухість, подразнення та порушення природного захисного бар’єру.

Як розпізнати сульфати у складі? Найпоширеніші види — sodium lauryl sulfate та sodium laureth sulfate. Існують більш м’які поверхнево-активні речовини, наприклад sodium lauroyl glutamate та sodium lauryl sulfoacetate, які дбайливо очищають шкіру та легко розкладаються в природі.

Оптимальний вибір — м’які очищувальні засоби без сульфатів, що містять cocamidopropyl betaine. Вони делікатно очищають шкіру, не порушуючи її природний бар’єр.

Якщо у вас шкіра, схильна до акне, бензоїлпероксид може стати справжнім помічником. При правильному використанні він ефективно бореться із запаленнями та висипаннями. Проте експерти радять застосовувати його обережно, щоб уникнути подразнення. Чутлива та реактивна шкіра часто реагує на активні засоби посиленням висипань.

Якщо бензоїлпероксид викликає негативну реакцію, продуктами-альтернативами можуть стати засоби з цином — вони допомагають знизити запалення та зменшити кількість прищів.

Хоча ретинол і ретиноїди безумовно здатні позитивно впливати на стан шкіри — іноді навіть сильніше, ніж будь-який інший потенційно подразнюючий інгредієнт — надзвичайно важливо знати, як правильно їх використовувати, щоб досягти ефекту без небажаного подразнення.

Ретиноли та ретиноїди, які є класичними антивіковими засобами, можуть викликати почервоніння, лущення та печіння — явища, відомі як ретиноїдний дерматит, форма подразнюючого контактного дерматиту.

З часом багато людей знаходять для себе підходящий режим застосування цих компонентів. Однак деяким це не вдається: навіть при поступовому введенні ретинолу або ретиноїдів у догляд виникає подразнення, що заважає використовувати їх достатньо регулярно для досягнення бажаного ефекту. У таких випадках варто звернути увагу на продукти з баучіолом — рослинним інгредієнтом, який переноситься легше, ніж ретинол, але, як припускають, має схожу антивікову дію.

Парабени допомагають продовжити термін придатності косметики та запобігати росту бактерій і плісняви. Проте їхні консервуючі властивості не завжди сумісні з безпекою для шкіри. Якщо ви схильні до атопічного дерматиту або страждаєте на екзему, парабени можуть викликати подразнення. Крім того, вони належать до ендокринних руйнівників, імітуючи дію естрогену та потенційно впливаючи на гормональний баланс організму.
 З цієї причини рекомендується віддавати перевагу засобам із позначкою «без парабенів», особливо це стосується лосьйонів, декоративної косметики та інших засобів догляду за шкірою. Зверніть увагу на найпоширеніші види парабенів — метилпарабен, етилпарабен, пропілпарабен, бутилпарабен, ізобутилпарабен, ізопропілпарабен і бензилпарабен — і уникайте їх використання.

AHA (альфа-гідроксикислоти) та BHA (бета-гідроксикислоти) — це хімічні ексфоліанти, тому з ними важливо поводитися обережно.

AHA та BHA розчиняють «клей», який утримує мертві клітини на поверхні шкіри, стимулюючи її оновлення та роблячи шкіру більш гладкою й сяючою. Проте такі кислоти можуть викликати подразнення, почервоніння та підвищену чутливість, тому не рекомендуються для чутливої або вже запаленої шкіри.

У таких випадках краще обирати м’які ензимні ексфоліанти, наприклад із гарбуза або ананаса, або щадні скраби на основі жожоба чи рисового порошку. Відмінною альтернативою також є полі-гідроксикислоти (PHA), такі як глюконолактон, які м’яко відлущують шкіру, зволожують її та підходять навіть для найніжнішої шкіри.

 

 

Читайте також: Як правильно доглядати за шкірою обличчя після косметологічних процедур: 9 порад від дерматологів